春季特别适宜儿童户外有氧健身运动,温暖的气候能够让孩子适当流汗,增加肺活量,同时提高对流感的抵抗力。但是也需要注意运动后的保暖工作,最好及时回家洗澡换衣服,防止着凉。在运动中,家长最好能在边上看护,春季儿童运动受伤的情况比较普遍,家长要足够重视。
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