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2020年2月13日 星期 20 放大 缩小 默认

“宅”在家里
请这样科学防“疫”



  家,是我们遮风避雨的港湾,健康是家庭幸福美满的基础。面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情,自觉“宅”在家里,我们怎样做才能将病毒阻挡在家门外?

  日常居家清洁“五关注”

  空气

  家庭预防性消毒的措施之一是空气。在呼吸道疾病流行期间,保持空气清新、维护人体健康至关重要。开窗自然通风是首选措施,每日至少2次,每次30分钟以上。

  不能开窗通风或通风不良的,可使用电风扇、排风扇等机械通风方式。机械通风设备应定期清洗消毒。

  如果有必要,家里可以使用循环风空气消毒机持续开机消毒。循环风空气消毒机使用时应关闭门窗,同时做好定期维护保养。

  需注意:使用空调不能代替通风,空调等设备的滤网和过滤器也需要定期清洗消毒。

  物体表面

  我们每天三分之二的时间在家,特殊时期更是时刻“宅着”,桌面、门把手、家具、手机等等经常接触的物体表面如果有病菌,容易在家庭中造成传播。

  一般情况下,门把手、窗把手、台面、桌椅、扶手、水龙头等经常接触或触摸的物体表面和地面、墙面都经常性做好清洁工作即可。必要时,使用1%过氧化氢湿巾或使用含有效氯(溴)100mg/L-250mg/L消毒液用抹布进行擦拭,消毒作用时间应不少于10分钟,消毒到规定时间后,再用清水擦拭去除残留消毒剂。

  经常使用的遥控器、玩具等小物件,可使用1%过氧化氢湿巾或75%医用酒精或含有效氯(溴)100mg/L-250mg/L消毒溶液擦拭消毒。消毒10分钟后擦去残留消毒液。

  家庭用耳温枪和体温计可用75%医用酒精或消毒湿巾使用前后擦拭消毒。耳温套应一人一套。

  餐具

  民以食为天,预防新型冠状病毒感染肺炎号召不聚餐,在家也要做好预防。用“清洁剂+流动水”冲洗干净即可。如果有必要,洗净后煮沸或流通蒸汽消毒20-30分钟,煮沸及流通蒸汽计算时间均从水沸腾时开始,煮沸消毒时餐饮具则需完全浸没。

  有条件的家庭可以参照说明书使用消毒碗柜进行消毒。

  衣物床品

  衣物床品直接接触身体皮肤,它的干净卫生与否直接关系着我们以及家人的健康。衣物床品要勤换洗、晾晒。在阳光下暴晒4小时以上。必要时使用衣物消毒剂消毒。衣物消毒剂消毒按产品使用说明书。

  手和皮肤

  勤洗手是预防新型冠状病毒感染肺炎的必选动作,建议手和皮肤的消毒这样做:

  流动水冲洗或“肥皂/洗手液+流动水”冲洗。记得制备食物前、饭前便后、外出回家后、接触眼口鼻、照护婴幼儿等情况下要及时洗手。

  必要时使用碘伏、75%酒精或免洗手消毒剂擦拭消毒。如果使用手或皮肤消毒液,请留意产品说明书。

  家有隔离观察人员

  当家中有人处于居家隔离观察时,家庭的消毒工作尤为重要,要注意:

  继续保持日常家居消毒。

  用消毒剂清洁餐桌、床头桌、卧室家具等台面。

  处于观察期人员的床单、被罩、衣物应以60℃-90℃的水浸泡清洗并彻底烘干。

  餐具应单独清洗,可采用有效氯250-500mg/L的含氯消毒液后清洗,煮沸或流通蒸汽消毒20-30分钟,或以消毒柜消毒。

  对观察期人员物品和房间消毒时请做好防护,戴好口罩、一次性手套等,戴口罩手套前和脱口罩手套后要进行双手清洁及消毒。


 
  

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